Möte med arbetsterapeuten!

I morse var det dags för bad igen och det var bara och packa ner allt och börja traska mot sjukhuset. Ni börjar väl bli trötta på att jag skriver att jag badar hela tiden, men så är det ju! Det är ju olika vilka man badar med från gång till gång, men nu har jag vant mig vilka som badar vid vilka tider. Idag var det bara trevliga, tycker jag. En av dem var sjuksköterska också, så det blir att man pratar mycket om jobb och vad man klarar av och inte klarar av. Alltid roligt med lite nya kontakter. Innan badet var det balansträning, vilket jag tyckte gick lite bättre med ena benet i allafall, skam den som ger sig.

Efter badet hade jag en tid hos arbetsterapeuten och vi skulle kolla in lite hjälpmedel till och träna upp finmotoriken i min vänster hand, så den blir riktigt duktig och dominerar som min högra gjorde innan. Så nu har jag börjat med något som är ett handträningsbord där det är olika stora hål i en bräda och sedan har man olika pluppar som man ska placera i hålen. Detta låter lätt, men gör det med er sämsta hand så blir det genast svårare. Jag kan ju inte säga att jag tycker det är precis kul, men vad gör man inte för att bli bättre. Ska träffas nästa fredag och prova vidare och träna mera. Har jag berättat att jag ska få prova taktil massage, ska bli kul och se om det kan bli skönare ju mer gånger man gör det. Som det är nu så reagerar min hud med smärta bara man tar på den, eftersom den har blivit så känslig. När man då har regelbunden beröring så lär sig kroppen att det inte är något farligt. Detta låter som en bagatell för många, men för oss som är skadade kan det ta tid.

Lovar att lägga in bilden så fort jag har startat upp den andra datorn. Ha en mysig valborg!

Kramar

Kuratorn och sjukgymnasten!

Dagen började med en liten lunch med Josse, Emi, Jessi och syrran. Var jätte mysigt, kändes dock nästan som jag körde iväg er eftersom jag skulle iväg men så är det ju ibland. Detta var ingen måste grej utan något roligt som jag verkligen ville göra, vilket som ni många har sagt är ju det man också måste prioritera. Ibland blir det bara så svårt när alla möten och det tar för mycket kraft för att man ens ska tänka tanken att gå iväg eller hitta på något. Men idag började dagen mycket bra tillsammans med ett gäng som står mig väldigt nära! Lovade att lägga ut receptet på tomatsoppan, så här är det:

Tomatsoppa 3 personer

1 lök
1 pkt bacon
2 dl matlagningsgrädde
1 burk krossade tomater
Spaghetti efter behag
Krydda med örtkryddor som tex oregano, basilika, aromat m.m och ev lite salt.

1. Börja med att steka bacon, lök och örtkryddor (ta rätt mycket).
2. Häll i de krossade tomaterna och låt det koka upp.
3. Häll i matlagninsgrädden och spaghettin och koka tills den är klar på rätt svag värme. Krydda ev med lite salt. Om ni vill ha soppan i lösare konsistens spä ut med vatten.

Efter lunchen var det dags för en träff med kuratorn, där vi diskuterade brevet som ska skickas till polisen för en anmälan av olyckan. Ni som inte vet det så har tydligen inte polisen gjort en anmälan när vi var på polisstationen precis när olyckan hade skett. Rehab tyckte därför att det ska göras en nu, så det är den hon arbetar med. Efter det var jag hos sjukgymnasten för att bli omtejpad, denna gången provade vi en annan typ av tejpning för att kunna jämnföra. Lovar att lägga in en bild ikväll. Känns inte riktigt så stabilt som den innan, men men det artar väl sig..

Tack för alla kommentarer på förra inlägget blev så glad att få lite respons med mera! Vad ska ni hitta på till valborg? Kramar

RTP träff i Karlskrona!

Idag har det varit fullt upp, vilket resulterade till en kollaps i soffan när man kom hem. Först hade jag möte på smärtrehab för att lägga upp min individuella rehabplan. Den innebär att man sätter upp huvudmål, delmål och åtgärder. Mina huvudmål är att jag ska klara mig själv igen och inte vara beroende av någon annan, att jag ska börja arbetsträna, minska smärtan till en acceptabel nivå så att jag kan få en fungerande vardag. Sedan har jag satt upp delmål och åtgärder för att uppnå delmålen tex hjälpmedel, avslappning, akupunktur, tejpning, smärtlindring mm. Rehabtiden är beräknad som minst till september -09. Lång tid kan tyckas, men när man ser min rehabplan får man mest panik över hur man ska ha hunnit uppnå allt. Men men det får ta den tid det tar, det handlar om att prioritera mig själv nu och verkligen satsa på det, vilket får ta den tid det tar. Det viktigaste för mig är i allafall att man får en fungerande vardag och ett arbete som man kan hålla i länge i med att man är så ung. Jag vill försöka att bli så bra jag kan nu, så jag slipper jobba i perioder och vara sjukskriven resten av tiden för att det inte funkar.

Efter det hämtade mamma upp mig på sjukhuset för att åka till Karlskrona på föreläsning som RTP ordnade. Både jag och mamma tyckte att det var väldigt välordnat och att det var duktiga föreläsare. Det jag kan sakna från RTP är att de inte har några träffar där vem som helst kan komma på lite fika och så och bara få prata med varandra, särskilt för unga skada. Ibland behöver man någon i samma situation som stöd för att allt ska kännas mycket lättare, för det är verkligen en person som förstår. Träffade en trevlig tjej, som jag hoppas hör av sig! Hade varit jätte kul att prata en lite längre stund.. Var sammanfattningsvis en mycket lyckad dag, med bra information, god mat och fika.

Vi diskuterade även idag på rehab hur vi skulle lösa det här med transporterna, så fort det blir ett gupp eller någon bromsar hastigt orkar inte min nacke hålla emot utan det blir en pisknärtsrörelse precis som när skadan skedde och det känns som tusen nålar som bara trycks in i nacken... Fick prova ut en mjuk nackkrage idag efter träffen hos sjukgymnasten och den var riktigt skön för den kunde man bara slappna av med nacken när man åkte bil. Tror på detta!! Dock har jag blivit den nya grannen i Beck filmerna, men men vad gör man inte för att allt ska fungera bättre.

Nej, nu ska jag nog blunda lite är så trööööööööööötttt.. Sov gott ni med!

Ständiga måsten..

En ny vecka framför sig med många måsten, men även mycket kul grejer på gång. Måste säga att föra veckan på rehab var hektisk och denna ser lika dant ut, men måste säga att den hektiska känslan sköljs över av en känsla att äntligen få jobba för att nå mitt mål att bli bättre. Sedan i helgen ska vi i väg en tripp jag, mormor, morfar och mamma vilket ska bli jätte skönt att komma bort från vardagen lite. Är dock så trött på att man ska få böta för att man gör något kul eller att man är på rehab eller så. Man får alltid böta med att man blir trött eller får mer ont när man har gjort en sak, vilket jag är så fruktansvärt trött på. Varför ska jag hela tiden prioritera över saker som jag måste och vill göra, för att min kropp inte orkar med att leva som en vanlig tjugotre åring. Detta tycker jag är så fruktansvärt orättvist... Jaja, ni som läser detta fattar att det är en sån där funderar dag och en tröttsam dag, brukar kännas bättra dagen efter.

Något annat som jag är jäkligt trött på är att springa till apoteket stup i kvarten, är det inte astma medicin man ska hämta ut så är det smärtstillande.. Vadå stamkund tillsammans med de äldre i samhället.. Förlåt mej, vet att det är andra som också behöver hämta ut medicin ofta och som inte är äldre. Men jag måste bara få tycka att det är tråkigt att gå till apoteket minst en gång per månad, hade velat lägga den energin på något annat..

Jaha, vad har annars hänt idag. Jo jag har bassängtränat och sedan tränat balansen hos sjukgymnasten. Andra gången idag på balansträningen så det är förtidigt med en förbättring ännu, men bara längtar tills det händer något positivt med min kropp. Gillar att bada jätte mycket i allafall, det är helt klart värt träningsvärken.

Tycker alltid det är kul med en liten kommentar om ni vill och hinner! Kramar

Veckoschema!

Idag har varit en riktigt softe dag!! Började dagen med en promenad och sedan blev det en tupplur i soffan. Har känt mig lite yr de senaste dagarna, efter det att jag höjde Lyrican till 75 mg på kvällen, men men det ska väl gå över detta med. I eftermiddag kom mormor och morfar på besök och vi började med lite fika innan Idas match. Sedan glassade vi på läkaren i det sköna solskenet, dock blev tyvärr slutresultatet 0-1. Tyvärr så var det delvis domaren som avgjorde matchen, i allafall fick de aldrig chans att spela klart matchen i fulltid eftersom det var någon som inte la dit tilläggs minuter pga skador. Men vi satsar på nästa match och hoppas att det ska bli vinst där. Sedan avslutade vi eftermiddagen med lite korvgrillning, det är verkligen sommarkänslor det.

Snart ska jag titta på Kalla fakta för det handlar om en tjej som också har en nervskada i handen. När jag såg henne utbröt jag bara hennes hand är ju som min, när jag såg bilder. Ska bli kul att se vad det handlar om..

Veckoschema!
Måndag: Balansträning, handträning och bassängträning på förmiddagen!
Tisdag: Möte på rehab för att lägga upp min individuella rehabplan. Sedan har RTP träff och föreläsning i Karlskrona, så jag och mamma ska åka på det hela eftermiddagen.
Onsdag: Kuratorn och sjukgymnasten
Torsdag: Balansträning, handträning och varmbad.
Fredag:
Lördag: När jag fyllde år fick jag en resa till Ullared av mormor och morfar så vi ska åka på den med övernattning till söndag.
Söndag: Kör hem från Ullared.

Vad ska ni göra i veckan? Kram

En lekdag!

Idag tog jag, Ida, mamma och min extra syster bilen till Andy´s lekland i Kristianstad. Där finns tre jättestora rutchkanor, klätterbana, bollhav med mera som är anpassat för både vuxna och barn. Orkade inte hålla på så länge, men det funkade en liten stund annars var det mamma och Ida som fick följa med extra systern mest runt om i lokalen. Lekland är ju inte precis byggt efter att man ska en nackskada. Jag följde i allafall med och jag hittade mig en tidningen och lite mat, som jag sysselsatte mig med när de andra busade vidare. Sen efter det stannade vi hos mormor och morfar och tog en fika, det blev glass och kola eller kaffe för de som ville ha det. Mysigt värre!! Sen när vi kom hem satte jag mej åter i min solstol, som jag får lov och säga är helt underbar att sova i och sola samtidigt. Mycket bra inköp av min lilla mamma!!! Vad har ni gjort idag?

För er som vill kolla när IFK Karlshamns damer spelar seriematch (ida är med) så spelar dom i morgon söndag kl. 15.00 på Vägga idrottsplats.

Ha en jätte bra lördag! Kramar

Rehab träning!

Idag var det dags för den fjärde dagen på rehab denna veckan, snacka om att det har blivit allt från inget. Är så skönt att ha kommit igång med ett gäng människor som verkligen bryr sig som backup. Först stod balansträning på schemat innan badet, eftersom jag har så dålig balans tydligen. Delvis beror det på att jag inte är lika stark i mitt höger ben som i mitt vänstra. Har tre övningar på två balansplattor som jag ska öva på innan badet varje vecka. Sedan hade sjukgymnasten pratat med någon annan som var specialist på handskador och träning efter det. Så jag fick prova en övningar där jag stod vid sidan om en spegel, så jag bara såg mig själv i sidbild. Sedan skulle jag göra rörelse med min vänster arm och när jag tittade in i spegeln så såg det ju ut som att var min höger hand i spegel som rörde sig, då lurar man hjärnan till att tro att man har två händer igen, för den har ju kopplat bort min höger sida eftersom det är så längesen jag använde den. Efter det var det dags för bad, var så skönt i dag för jag hade hela bassängen själv, tills jag hade bara tio minuter kvar. Nu börjar det fungera bättre att vattenterapeuten kommer ut och hjälper mig när jag ska göra vissa övningar med tyngder och simpuff. Innan har jag fått vänta så länge i vattnet innan de har sett att jag behöver hjälp och då har jag inte fått någon tid till att flyta och koppla av.

Sedan blev jag hämtad av Ida och åkte hem för att ta på mig lite andra kläder och så och sedan for vi iväg till Vägga rökeri och åt lunch. Efter det blev det en glass med Ida, mamma och min extra syrra. Sedan däckad jag skönt i en solstol på soldäck, verkligen helt underbart med en tupplur. Att sova är min bästa vän nu känns det som. ..

Oj, glömde att berätta om vad läkaren sa igår. Jo, vi ska fortsätta trappa upp och när jag har trappat upp i full dos, ska vi diskutera om att ta väck plåstret. Trodde att jag skulle ta väck plåstret tidigare än vad de säger, men men det är väl bara att följa rådet. Hade varit kul att någon gång kunna ta ett glas vin till maten och slippa vattnet.. Jag behöver inte alkohol för att ha kul, men ibland vill man känna sig som alla andra och då kan det glaset med vin vara en hel kväll om det fungerar med den nya medicinen. Fick en fråga om hur länge den kinesiska tejpningen skulle sitta och den ska sitta i 14 dagar om det håller så länge, sen tejpar man om, kanske en annan tejpning om inte denna fungerar. Tack för era kommentarer, tycker det är så kul när ni skriver en liten kråka!

Ha en underbar helg i värmen! Kramar

Kinesisk tejpning

I eftermiddag har det varit fullt upp, först hade vi träff med gruppen, sen tid hos sjukgymnasten och sen telefontid hos läkaren. Måste säga att det är kul över att få ett ansikte över vilka man ska umgås med i åtta veckor. Det var två andra tjejer i min ålder med som jag kände från högstadie tiden och gymnasietiden, så det var kul att man skulle träffas igen, dock inte under dessa omständigheterna. Dom berättade om kursens innehåll och lite praktisk information och visade lokalerna som vi skulle vara i. Tror faktiskt att detta kommer att bli jättebra!!!

Sen var det dags för besök hos sjukgymnasten, där vi skulle prova på kinesisk tejpning. Den kinesiska tejpningen innebär att man genom att tejpa och sträcka en elastisk tejp när man sätter fast den kan leda till att man avlastar muskeln från huden, vilken skapar en bättre genomstömning av blodcirkulationen och gör att musklen hittar sin rätta plats igen. Tex om man är spänd höjer man ena axeln och då blir det fel sträckning på muskeln, tejpens sträckning gör att muskeln håller den rätta formen. Många idrottsmän använder tejpningen vid skador, för att det påskyndar läkningen, men man har ändå rörligheten kvar.Den som undrar varför färgen var rosa, så kan jag tala om att man fick välja mellan turkos, rosa och svart. I mina ögon är inte någon av dem diskreta och då kan jag lika gärna ha en färg som matchar min bikini, eftersom det mest är på badet som man ser det. Vi testade även balansen, vilken inte är den bästa sedan olyckan, så nu ska jag prova att göra lite övningar på en balans bräda. Kommer testa allt som erbjuds för att min vardag ska bli bättre än vad den är nu, för så här vill jag inte att det ska vara i all framtid. Man måste våga..

Skriver om vad läkaren kom fram till idag eller i morgon när hon har ringt! Tack för att ni finns!

Kuratorn!

Idag har jag varit hos kuratorn på rehab, ska gå där några gånger och prata av mig lite om allt som har hänt sedan olyckan osv. Dagens ämne var att gå igenom olyckan i detalj, för att kunna gå vidare och släppa själva händelsen mer och mer. Kändes bra efteråt, huvudet kändes mer rensat efter att fått bearbeta en sak i taget. Hon trodde att det skulle vara bra att gå och ventilera lite, eftersom det är ett kaos i mitt huvud med massa känslor, tankar och funderingar. Hon verkar bra att prata med i allafall och det är ju huvudsaken, ellerhur!

I morgon ska jag som sagt på första träffen med gruppen, börjar bli riktigt nervös alltså. Man vill veta direkt vilka man ska spendera två heldagar i veckan med i åtta veckor. Jag hoppas att det ska kännas som att man kan öppna upp sig i gruppen och kunna dela på tankar och kanske få ideer till att lösa saker och ting. Efter det är det ju den kinesiska tejpningen som står på schemat, är mycket spänd på vad det innebär, vet i alla fall att det ingår en röd och blå tejp i det hela och att de står för olika saker. Hmm, ska bli mycket intressant men jag har verkligen fått förtroende för min nya sjukgymnast, så jag är beredd att prova allt för att det ska hjälpa. Efter det mötet ska jag hem för då har jag telefontid med läkaren kl. fem, så det är fullt upp i morgon eftermiddag. Sen kommer det vara en trött tessan som lägger sig i soffan framför sjukhuset, ser ni på det eller är det bara vi sjukhusnördar som gör det?

Puss och kram

Bilder från igår!

Här kommer bilderna på min nya fixbräda (hjälpmedel) och smulpajen från igår. Som ni ser är fixbrädan en vanlig skärbräda med typ ett skruvstäd, där du kan spänna fast grejer på. Då behöver du till exempel bara använda en hand när du öppnar en burk och så vidare. Pajen var helt underbart god och det bästa var att jag har gjort den helt själv, utan att någon hjälpte mig och det är stort för mig ska ni veta!

Bassängträning och smulpaj!

I morse var det åter dags att stiga upp igen för bassängträning kl 10.00. Idag var det trångt i badet, fyra stycken som tränade samtidigt som mig och alla var vi långa med och behövde stå på det djupa. Ni förstår bassängen är bara djup vid ena kanten, eftersom den ska passa alla. Men men det gick det med, alla var villiga att anpassa sig. Det handlar ju om det med, vilken inställning har till att vilja göra det bra för andra också och inte bara en själv. Sjukgymnasten var också med idag för att se hur det gick med de olika övningarna och la till lite strech övningar också. Tycker denna människa är helt underbar, känns som hon verkligen ser hela mig och inte bara armen. Fick en tid till henne på torsdag efter mötet med gruppen till smärtkursen. Vi skulle prova något som heter kinesisk tejpning, vet inte riktigt hur det fungerar eller så, men det ska vara bra mot smärta och många kända idrottsmän använder det. Lovar berätta mer om det på torsdag. Hon berättade med att vi kommer vara tre i samma ålder i den här gruppen, vilket var ovanligt vad jag förstod. Ska bli jätte kul att träffa andra i samma situation här på hemma plan. Man tror ju typ inte att det finns så många med samma problematik i lilla blekinge, men det finns det gäller bara att hitta dem. Måste även säga att jag är så fascinerad att så lite ansträngning i badet kan ge så mycket träningsvärk, det känns som jag har gjort ett värsting gympa pass efter dom övningarna, helt otroligt alltså. Så då förstår ni vad jag har gjort i eftermiddag, VILAT OCH SOVIT!
Men vid två tiden gjorde jag dock en liten uppryckningen och bestämde mig för att försöka göra en smulpaj. Måste säga att resultatet blev mycket bra och var värt den extra smärtan som kom efteråt pga över att jag hade fått stå lutad över skålen. Skulle behöva en liten stol eller pall som tar liten plats och är höj och sänkbar. Hmm, får höra med arbetsterapeuten var man kan åka och titta på sånt. Om man köper färdiga bär och sen gör en smuldeg över den så behöver man bara en hand och en fixbräda (mitt nya favorit hjälpmedel) för att fixa det. Ska se om jag kan lägga in lite bilder ikväll...


Tack för att ni finns!

Elins modevisning!

Elin min kusin går ut frisörlinjen nu till sommaren och som projektarbete hade hon och en klasskompis gjort en modevisning/frisyrvisning. Temat var från 30-tal till 90-tal och de hade ca 12 modeller var. Själva modevisningen ägde rum på österslättskolan igår kväll och var mycket lyckad tyckte vi alla som var och tittade! Först var det lite mingel med bubblande dryck och lite snacks och sedan drog det igång! Här kommer lite bilder från kvällen!!!

Vill tacka Josse och Emilia för en underbar dag! Först promenerade vi ut till Vägga rökeri och åt lunch, sen satt vi och snackade lite på altanen och sen avslutade vi dagen med en glass på torget! Helt underbart! Tack för att du finns!

Kram!

Medicinen

Jag har förstått att jag inte har varit tydlig med vilken medicin jag har börjat med och varför, eftersom det var någon som undrade på gårdagens inlägg. Sedan innan jul så har jag haft ett smärtstillande som heter Norspan, vilket är ett plåster som avger en viss mängd dos per timme. Den aktiva substansen är buprenorfin och efter ett tag vänjer sig kroppen vid den dosen och då är man inte tillräckligt smärtstillad längre. Detta har inte hänt mig ännu, men när jag var hos läkaren på smärtrehab ville hon att jag skulle testa en annan medicin som både skulle vara i smärtstillande syfte och även kanske skulle göra att jag får bättre funktion i min höger arm igen. Den medicinen heter Lyrica och är en epilepsimedicin som även används mot neurogen smärta. Neurogen smärta är när smärtan är orsakad av en nervskada, antingen perifert (armar, fötter) eller i nervsystemet. Denna medicinen kan ge kraftiga biverkningar och därför trappas den upp från 25 mg till 150, vilket är en process som sker sakta. Det bästa med denna medicinen är att kroppen inte vänjer sig vid en viss dos och därför kan man ha samma fungerande dos så länge man behöver. De biverkningar som jag har känt är att jag känner mig tröttare och att jag inte har lika stor matlust. Det jag vill ska framgå är att i med att jag ständigt har ont och att min kropp kämpar mot smärtan och min arm, så tar varje vardagssituation tex klä på sig väldigt mycket kraft från min kropp vilket gör att jag blir trött. Medicinen gör mig ännu tröttare, vilket gör att vardagen blir ännu jobbigare. Man kan inte jämföra en frisk kropp som reagerar på biverkning, jag har inte samma bra utgångsläge som en annan. Som jag skrev igår, så började jag med att ta medicinen i söndags kväll och igår kväll var det dags för den andra upptrappningen.

Hoppas att jag har varit tydlig nu och om det är något mer någon undrar så får ni ju fråga.

Veckoplanering

Måndag: Inget planerat

Tisdag: Bassängträning på sjukhuset

Onsdag: Tid hos kuratorn för samtal.

Torsdag: Träff inför smärtkursen, man får lite mer information och får träffa alla deltagare.

Fredag: Bassängträning på sjukhuset.

Lördag: Inget planerat.

Söndag: Match hemma för IFK Karlshamn.

Tack för att ni finns!

Bröllopsdag!

Idag har mamma och pappa bröllopsdag, firar 23 år tillsammans. Det firade vi med thai mat och lite onyttigheter framför Robinson hela familjen. I eftermiddags var vi på seriepremiär i Halabro, det var IFK Karlshamn som spelade mot Lyckeby nånting. Vi körde dock först lite fel imed att vi trodde att matchen skulle vara i Lyckeby och inte Halabro därför kom vi typ 20 minuter försent. Vi fick i allafall se alla IFKs mål och det var helt klart värt omvägen för de vann med 2-1. Tänkte att jag skulle börja skriva ut när de har match om någon som läser min blogg har lust att titta någon gång i vår - sommar.

Idag är det dags för den andra höjningen av mina tabletter, så vi får väl se hur det blir i morgon. Hoppas i allafall att jag inte blir tröttare än vad jag är nu, har ju känt mig lite sömnigare sen jag började med tabletterna. Men ibland måste man ha motgångar för att kunna nå målet!

Ta hand om er!!

Bad dag!

Idag har jag, Ida och min extra syster varit och badat i Valje i Sölvesborg. Det är så behagligt lugnt där och sen förstås så är det ju mycket varmare i vattnet än på Vägga här i Karlshamn. Vi badade i ca en och halv timme, men idag struntade jag i simningen och bara tog det lugnt och flöt omkring och sen bubblade vi i bubbelpoolen i två omgångar. Helt underbart! Det är verkligen sann avkoppling..

Innan på förmiddagen blev det bara vila för min del!!Vet inte vad som hade flugit i mig, men ögonlocken orkade knappt hålla sig uppe. Behövde väl vila antar jag, det är ju så ibland att kroppen tar ut sin rätt.

Ha en bra fredag kväll!!!!!! Love u! Kramar

Vilken natt!

Rubriken kan ju misstolkas, men jag ska förklara hur natten har varit. Igår var ju första dagen som jag tog två tabletter av den nya medicinen, men jag tyckte inte jag märkte någon större skillnad än de tidigare dagarna. Men i natt när jag vaknade och tittade upp så kändes det som allt runt omkring mig svävade omkring och jag kunde inte fokusera på något. Dö läskigt verkligen, även när jag blundade kändes det som allt snurrade i mitt huvud. Sen måste jag somnat igen för jag kommer inte ihåg något mer. Det var dock inte enbart detta som förstörde min skönhetssömn i morse, vid halv sju tiden hör jag att en kruka går i kras inne på toaletten med ett stort dån. Det var min katt som inte inser att hon har blivit för stor för vissa fönsterbrädor som hade rivit ner den. Precis när jag nästan har somnat igen, dånar pappa igång med motorcykeln precis vid husväggen där jag har mitt huvud vid kvart över sju när han skulle till jobbet. Helt oväntat tog han alltså motorcykeln istället för cykeln, som verkligen är ett underskattat fordon (tyst och billigt i drift). Sen efter det var det ju inte lönt att somna om igen för just den här dagen skulle jag på bassängträning på sjukhuset kl. 10.

Träningen gick bra idag, man känner sig så obehindrad i vattnet och det har en väldigt avkopplande effekt. Träningspasset är inte så avancerat utan handlar mest om att få upp rörligheten i min överkropp. De olika övningarna är bla gång (framåt, bakåt, sidled), höga knä jogging, svinga på armarna med en 1 kg tyngd på min högra arm och träna rörligheten med en flytpuff. Efter det är det dags för avslappning med flytning, fast idag hann jag inte ligga så länge eftersom jag pratade med en kvinna som också tränade där. Det visade sig att hon med var sjuksköterska, så vi fastnade när vi började prata om att få byta karriär än vad man hade tänkt sig och att hitta en bra arbetsplats. Hon förstod verkligen den här besvikelsen över att inte jobba med det som man har drömt om. Min dröm har alltid varit att jobba i ambulansen, vilket är totalt kört nu efter som jag knappt kan lyfta en och halv liters flaska. Även om jag verkligen inte tror och hoppas att det ska vara så, måste jag inse att jag aldrig klarar av ett jobb där det ingår att lyfta patienter hela tiden. Jag vet att det finns många andra möjligheter inom den här branschen och det gäller väl att tänka om, det finns ju mottagningar, vårdcentraler, kommunen med mera. Men ibland är det svårt att överge en dröm och ett mål..

Eftermiddagen har idag varit riktigt slapp, eftersom jag får mer ont efter jag har tränat. Det är helt otroligt att så lite kan påverka så mycket. Men det är väl som de säger att ont ska med ont fördrivas. Ni får gärna skriva lite kommentarer igen, tycker det är kul å höra vad ni har och säga!!

Massor med kramar!!

Deklarera..

Idag var det dags för första ökningen av den nya medicinen, så nu tar jag en tablett både morgon och kväll. Det enda som jag har känt sedan jag började med tabletterna är att jag känner mig lite slöare och inte har någon direkt matlust, men men det går väl över. Är det inte värre och det funkar så är det dags att fira!! I morgon är det dags för bad igen på sjukhuset och mitt nya träningspass där, ska bli skönt! Längtar redan efter värmen...

Tack Anna för en super trevlig kväll igår och för mycket god fika. Hade lika trevligt som vanligt med gänget, har kommit på att det är en lagom aktivitet för mig även om man blir trött efteråt. Idag har jag bara varit ute och gått en runda med syrran och sen har jag deklarerat. Blir så trött ibland på alla papper, trodde att det skulle var så enkelt att jag bara kunde sms in den eftersom jag inte hade några ändringar, men tjii fick jag. På min lapp saknades nämligen den här identifierings och underskrivningskoden. På alla andras i familjens lappar fanns den, fattar inte varför just allt ska vara så motigt för mig.. Men men det var bara att acceptera läget och skaffa en e -legitimation via Internet banken och kvittera den på så sätt.. Hmm ibland är livet inte lätt, *ler*!

Ha en bra kväll mina läsare!

Grattis min älskade kusin Elin till kortet!!

I morse blev man väckt av en glad syster som kom upp från trappan och berättade att vår kusin Elin hade kört upp nu på morgonen och klarat det! Det visade sig att hon var på väg till oss för att vi skulle få åka premiär åket och åka och handla lite frukost. Kändes lite konstigt att hon med är så gammal nu, så hon också har körkort. Det är ju alltid så när man är äldst i gänget att man tycker de andra är mindre än de är, men men det är bara att börja att vänja sig. Snart kommer David körande innan man vet ordet av.. Måste säga att det var en riktigt snygg burn out du gjorde idag i backen, hmm var det för att imponera på byggjobbarna i backen eller var det lite nerver med när kusinerna skulle åka! Sen gick det i alla fall skit bra och det kändes som du inte hade gjort något annat. Hoppas att ni hade en rolig eftermiddag med lite mil bakom ratten! Nu har jag i alla fall två att åka med, saknar dock att köra själv.. Lite bild bevis!

ETT STORT GRATTIS ELIN!

Jaja, så is it! Ikväll ska vi gänget till Anna på tjejkväll, ska bli lika trevligt som vanligt! Ha en bra vecka mina underbara läsare! Pussar

Trötter..

Usch vad jag har varit seg idag, vet inte om det är den nya medicinen eller mitt plåster byte idag. Jag och mamma tog i allafall oss en liten tripp till mormor och morfar och en sväng förbi bromölla möbel affär. Nu när det har varit fint väder har vi upptäckt att vi inte hade en bra solstol till mig, nu i med nacken. Detta är första sommaren sedan olyckan så då upptäcker man nya situationer och saker som inte fungerar. Vi köpte en baden baden som kan stå ute hela tiden och som man inte behöver en dyna, så jag slipper släpa ut det varje gång som jag ska använder det. Sen fikade vi hos mormor och dem, mysigt! Det avslutades sedan med en promenad i valje innan vi körde hem. Nu sitter man här i sin soffa igen och vilar ut. Gud, vad jag kände mig tråkigt när jag skrev det, känner att jag har skrivit det många gånger. Till och med en sjuttio åring är piggare än mig, jaja det är ju bara nu förhoppningsvis.

Ha en bra annandag påsk!!

Stolt över sin fångst!

Alla i min familj började dagen med en sovmorgon och sen satt vi allihop och tittade på nyhetsmorgon och reprisen av Robinson. Måste säga att de har det verkligen inte lätt träsklaget, men de enda värda att gå till final i det laget enligt mitt tycke är lång Erik, Angela och Anna. De visar lite kämpartakter. Appropå kämparglöd så har ju Nelly hittat en ny sysselsättning och det är att fånga flugor på altanen. I förmiddas när vi satt här i inne framför tvn, kom Nelly in och slängde sig på golvet och ut ur munnen spottade hon ut en stor humla. Sen låg hon bara där stolt över sitt byte som hon skulle visa upp för oss. Dock var matte inte så lugn, jag var ju rädd för att hon skulle skada sig för jag trodde först det var en geting, så jag bara skrek och alla började springa fram till henne för att hon inte skulle svälja den. Jaja, man är väl lite överbeskyddande ibland, men det är ju inte konstigt hon är ju min lilla bebis.

Gårdags kvällen var jätte trevlig, lite jobbigt att behöva dra för alla hur rehabiliteringen går och hur det är, men det är ju inte så konstigt att alla undrar när det var ett tag sedan vi träffades. Vinnaren av detta årets äggpickningstävling är Felix. Barnen hade en liten egen taktik än vi vuxna, de sparade nämligen sina ägg tills vi andra hade pickat kvar. Smart drag säger jag och det var helt klart en värdig vinnare. Sällskapet och maten var som varje år mycket gott och bra. En sammanfattningsvis mycket trevlig kväll!

Idag är det dock soffan som gäller för min del, orkar inte göra något idag. Blir nog en film skulle jag tro.. Ikväll ska jag börja med min nya medicin, så vi får väl se hur det går nu framöver.

Vad ska ni göra idag? Ha en mysig soffdag!

Påskafton!

Nu är det snart dags att ge sig iväg till Andreassons på påskmiddag. Har varit på stan en runda med mamma och Ida på förmiddagen, för de skulle titta lite i affärerna. Sen i eftermiddag har jag bara vilat för att orka med kvällen. Det är så synd att något så kul ska vara så jobbigt, det var det ju inte innan allt det här. Ingen kan förstå vilken besvikelse det kan vara att känna så, att man inte orkar det man vill. Det är en våg av besvikelse som kommer över en varje gång man känner att man inte orkar. Men i kväll ska jag inte tänka på det, utan bara ha riktigt kul. Min släkt vet verkligen hur man kan ha kul på en fest, det vet ni som har varit med på våra middagar.

Ha en helt underbar påskafton och lev livet!

Långfredag!

Som sagt nu är vi mitt inne i påsken. Idag är det ju långfredag och konstigt nog känns den här dagen otroligt lång, den gör alltid det fattar egentligen inte varför. Jag menar denna dagen har ju lika många timmar som alla andra. Hmm... Mamma och jag tog en långpromenad på typ 2 timmar idag i det helt underbara vädret. Vi gick inte hela tiden under dem två timmarna utan vi stannade och fikade hos Mats och Ewa en sväng, så att skriva två timmar är lite för duktigt. I alla fall var jag rätt trött efter den promenaden och satte mig tillrätta i en solstol med en tidning och lite godis sen, mycket skönt. Vad har ni gjort idag?

Tänkte berätta lite vad som händer på rehab nu framöver. Alla de olika fem personerna i teamet som bedömde mig förra veckan, hade samtal om mig i torsdag där de pratade sig samman och föreslog åtgärder. Efter deras möte skriver läkaren ihop en sammanställning över allas bedömningar och åtgärder, sen skickas en kallelse till mig där jag ska komma på ett möte hos de två som har snabbast tid. Då läggs en personlig rehabliteringsplan upp och vilka åtgärder som ska prövas och när bestäms. Det som jag redan är anmäld på är en smärthanteringskurs som börjar i maj. Då är man i en grupp med människor som alla har olika smärtproblematik och träffas två gånger i veckan (tisdagar och torsdagar). Upplägget på kursen är att man ska lära sig om smärtans fysiologi, ergonomi, självkänsla, anpassad fysisk aktivitet, kost med mera. Det ska alltså vara som ett smörgåsbord där man får råd och tips om allt möjligt för att kunna hantera sin nya situation bättre och kanske kunna ventilera med andra i samma situation. Tror att detta blir bra och ser framemot att träffa andra i samma situation. Har ju redan funnit en ny vän som vet hur det är att alltid ha ont, vilket jag är mycket mycket tacksam för och som ger mig väldigt mycket tips och råd. I vissa situationen är det bara någon som också lever med smärta och/eller handikapp som verkligen vet hur det känns. I den här kursen är det en anhöriggång också, vilket jag tror är bra för då får familjen lite mer kött på benen de med. Nej, nu pratar vi inte mer om rehab. Det var som en vän till mig skrev att nu när de anhöriga är lediga tar jag också ledigt från min sjukskrivning, kändes så klockrent. Känner likadant på helgerna när de andra är hemma, då känner man sig inte så annorlunda som man gör i veckorna när alla jobbar.

Fortsatt glad påsk vänner!

Skärtorsdag!

Idag är det skärtorsdag och påskhelgen har med det börjat. Har fyllt äggen och väntar på att det ska komma några påskakärringar och ringa på och önska glad påsk. Men än så länge har det varit dåligt med det... Det kanske inte är lika vanligt längre som när en annan var liten, då gick jag och syrran alltid runt och var påskkärringar den här dagen, då hade man målat sina påsk teckningar som man gav bort och sen fick man någon godis bit eller en peng tillbaks. Glömmer aldrig när jag och Ida en gång fick ett kokt ägg i korgen av en äldre dam, snacka om att inte vara beredda på det.

Idag har det varit en allmänt förvirrad dag, ibland hänger inte huvudet med riktigt. Skulle hämta mina glasögon tex och när jag provade dem så glömde jag att jag hade linserna på och sa att det måste vara något fel på de nya glasen, är man knäpp ibland. Efter det så glömde jag naturligtvis min plånbok i samma affär, pinsamt säger jag bara. De hann i alla fall ringa mig innan jag han spärra alla mina kort.. Mitt i allt detta ringde de från rehab och sa att min skärbräda hade kommit och min sax. Det som är speciellt med den här skärbrädan är att man spänner fast grejerna man ska skära eller öppna, så hålls dem fast så man bara kan använda en hand. Funkade mycket bra förutom när man skulle skära lök och så, men men får väl hitta andra knep till det. Idag har de haft rond om mig på smärtrehab och diskuterat vilka åtgärder de kan erbjuda, får väl se när man får en kallelse och får se vad de har skrivit om mig. Nog för idag, ikväll blir det filmen Australia med Nicole Kidman för våran del. Informerar om den är sevärd i morgon.

Denna helgen är till för att frossa i påskägg och god mat, å jag önskar er en riktigt glad påsk!

Fixar dag!

Idag har det varit en riktig fixar dag. Dagen började som många andra dagar att jag tog min dagliga promenad, dock var inte vädret riktigt så fint som det har varit alla andra dagar nu i över en vecka. När jag hade kommit halva vägen började det störtregna och då var det lika långt hem både att gå fram och tillbaks. Slutade att jag kom hem som en dränkt katt och att Nelly stod och tittade på mig i hallen som om jag var knäpp. Efter det gjorde jag min "hemläxa" käkgympa och avslappningsbandet i 20 minuter. Har haft väldigt svårt att koppla av till olika cd skivor med avslappningsövningar tidigare, men nu ser det faktiskt ut som jag lyckas. Efter det så ringde Ida och frågade om jag ville luncha med M och henne, vilket jag gjorde. Elin följde också med och förgyllde lunchen ännu mer. Sen mötte jag upp mamma för att fixa mina glasögon. Ni som inte har hängt med, så har jag fått bättre syn på det ena ögat sedan olyckan, så därför har jag fått byta både mina linser och glasögon. Lämnade in dem i eftermiddas och sen ringde de nu i kväll att det redan var fixat, eftersom jag hade haft turen att de hade ett sådant glas inne. Ibland har man tur och det är mycket märkligt att jag råkade ha den idag, för det brukar jag för det mesta inte ha. Sen köpte vi en badväska till mig med axelrem, för de dagar som inte Ida är hemma och kan skjutsa mig till sjukhuset så måste jag gå dit och då måste det vara lätt att bära. Köpte även små schampo flaskor så det inte blir så tungt. Hämtade även ut mina nya tabletter till på söndag kväll, då jag ska börja med min nya medicinering. Vad gjorde vi mer, jo mamma fixade påskpresent till Ewa till på lördag.

När jag kom hem så väntade ett paket från posten på mig och jag blev helt överlycklig för det var en mycket kär vän som hade skickat en underbar hälsning och lite påskgodis till mig. Du gjorde mej så glad Malin och jag hoppas att du vet att jag tycker jätte mycket om dej med:D Hoppas du inte har något emot bilden på dej och mej, ville att alla skulle veta hur en av mina "änglar" ser ut. En lite skojig bild från en jäkligt rolig fest!

Bilderna nedanför visar hur mamma och Ida kämpade tappert med min nya avlastningskudde igår. Här ser ni även bild på min nya strumppådragare och kudden. Provade strumpgrejen i morse och det funkade bra, ett led i utvecklingen att bli självständig igen!

Tack för att ni orkar med mig och stöttar mig genom att läsa min blogg! Love!

Vatten träning!

Idag var det första gången som jag verkligen tränade på rehab. Förra veckan var ju fyllt med bedömningar, förslag med mera. Sjukgymnasten rekommenderade att jag skulle träna i vatten eftersom det är skonsamast för kroppen. Idag var både min sjukgymnast och vattenterapeuten med för att allt ska fungera fortsättningen. Sjukgymnasten lägger upp ett program och sedan hjälper vattenterapeuten mig att träna. Måste säga att det var helt underbart att kliva i det varma vattnet, särskilt eftersom det ar varit en jobbig dag rent smärtmässigt. Ibland finns det ingen förklaring till varför man har mer ont än andra dagar. Vi la upp ett rätt enkelt program som inte var så jobbig nu i början. Det viktigaste är att kroppen kan slappna av och först då kan man börja träna hårdare. Hon kallade min nacke och skuldror med mera för pansarvagn, det är kroppens försvar när man har så ont hela tiden. Efter träningspasset testade vi olika flytutrustningar, eftersom jag är så stel just nu så sjunker jag som en sten när någon släpper i mig i vattnet. Kom fram till att jag ska ha en flyt båge under knäna och sån där nack flytkudde (sån där som Stig helmer har på sig i SOS). Ja vet alltså inte snyggt, men va fan ibland orkar man inte bry sig.. Arbetsterapeuten ringde idag också, så jag var där och hämtade min avlastningskudde och strumppådragare, tänkte att jag skulle lägga in en bild ikväll eller i morgon. Nej, nu har jag typ kramp i min vänster arm så jag orkar inte skriva mer.

Ha en jätte mysig tisdag!!

En dag i Skåne!

Idag har jag, morfar och mormor varit i skåne och hälsas på morfars syster Anna och hennes man Yngve. Har pratat om det länge nu och idag var det alltså dax. I morse skulle dock alla upp och jobba utom jag, så mamma fick sätta på mig sockarna vid sju tiden. Trodde inte det skulle vara fler problem sedan, eftersom jag hade valt lätta kläder. När jag äntligen hade gjort alla mina morgonbestyr, vilket är en tufft jobb varje morgon skulle jag gå ut till kylskåpet och ta något till frukost. Brukar för det mesta äta flingor med mjölk, vilket funkar bra att "göra" själv om bara allt är öppnat. Dock idag fanns det varken mjölk, fil i kylskåpet. Tänkte att jag kunde ta lite blåbärskräm, men tji fick jag för den var ju inte öppnad. Det enda som jag kunde ordna själv och välja mellan var macka med smör eller knäckebröd med smör (osten kunde jag inte hyvla), tyckte att den sistnämnda kombination var godast. Till det avnjöt jag ett glas kranvatten eftersom jag inte hade någon som kunde hjälpa mig med thet. Bra start om man säger så, sen begav jag mig till tågstationen där det visade sig att de höll på att bygga om så att jag inte kunde lösa biljett. Men men väl på tåget löste sig allting och hela dagen blev jättebra.

Hos Anna och Yngve fick vi en jätte god middag och äppelpaj till efterrätt, mmm. Efter det kom Karin (morfars andra syster) och Allan och deras barnbarn Sofia (vår nästkusin). Var jätte trevligt att träffa dem alla, särskilt Sofia som jag inte har pratat med så många gånger tidigare. Hoppas att du får ett jättefint och roligt rosa kalas på torsdag, GRATTIS I FÖRSKOTT. Så på eftermiddagen blev det fika med många goda kakor. Tack för en jätte trevlig dag! Fast alla bra och roliga dagar har sin baksida, så nu är man rätt trött i nacken och rygg efter allt sittande. Här kommer en liten bild från idag:

Oj en annan sak, fick en fråga om vad en äggpickningstävling är för något. Jo, då ska jag förklara. Det är så att alla barn på festen målar kokta ägg, så de är ett var till oss alla och när man sedan tar mat av påskbordet så väljer man ett ägg. När alla har satt sig så startar man tävlingen, då vänder man sig till vilken man vill möta. Man ska picka (slå) med topparna på äggen och totalt har du alltså två chanser (två toppar). Den man möter, samt en själv räknar ner och slår samtidigt mot varandras ägg och den topp som fortfarande är hel får möta någon annan som har en hel topp. Den som sedan blir sist kvar med en hel topp vinner detta årets äggpickningstävlingar. Lycka till ni som vill försöka!

Påskvecka!

Nu var det söndag igen, gud vad veckorna går snabbt. Även om man går hemma hela veckorna så rullar ändå dagarna på. Har typ sovit hela helgen och bara tagit det lugnt och återhämtat mig efter veckans bravader. Idag har jag varit på match, IFK spelade mot Fjällkinge träningsmatch. Tyvärr blev det 1-2 till dom, så det var ju lite synd. Ikväll ska jag titta på Magnus Ugglas "Vad fan är min revy" som är från Karlshamn i detta programmet, ska bli kul att se om det är mycket som man känner igen.

I morgon går vi in i påskveckan, så på torsdag får vi väl se om det ringer på några påskakärringar, vi har ju några stycken på gatan nu.. Planerna för veckan ser ut så här:
Måndag: Ska följa med mormor och morfar till Anna och Yngve (släktingar till oss). Alla andra ska ju jobba dag i morgon, så jag tänkte att jag kunde ju följa med en sväng.

Tisdag: Sjukgymnastik i varmvattenbassäng kl 14.30. Första gången, så vi får väl se hur det går med allt.

Onsdag - fredag: Inga planer, familjen är ju hemma från och med fredag så då får man i allafall sällskap när man själv vill ha det. Annars ska jag nog bara gå och mysa för mig själv denna veckan.

Lördag: Den traditionella påskfesten hos Mats och Ewa (min morbro med familj), vilken är en självklar plats att vara på för många av oss den här dagen. Den inleds precis som vanligt med äggpickningstävling, vilken jag tror att Jonna vann förra året om jag inte tänker fel (rätta mig om jag har fel).

Söndag: Enbart slappa och vila efter att varit på fest på lördagen.

Så ser alltså min vecka ut. Hur ska ni fira påsk? Kramar från Tessan

Soliga lördag!

Vilken härlig dag, sol sol och åter sol..Man blir så avkopplad när man bara kan sitta i en solstol och bara koppla av i solen. Man blir lite lurad för att man tror att det nästan är sommar. Först följde jag med mamma till stan idag, köpte en ny penna med ett särskilt grepp så det blir lättare att skriva med vänstran, vi tittade även på en tallrik med högre kant. Lite sådana tips som man har fått i veckan som man kan fixa själv. Sen har jag som sagt bara suttit och vilat i en solstol hela dagen, vilket jag kände att jag verkligen behövde. Nelly har fått vara ute i solen hela eftermiddagen också, har köpt en sådan skruv som man kan fästa hennes koppel till i marken. Så nu är det en liten trött Nelly som ligger och sover. Har dock konstaterat att jag måste köpa mig en bättre solstol, min nacke kommer att få damp på den i sommar annars, funkade inte riktigt.

Ikväll kommer Anna hit för Adam skulle i väg, vilket ska bli mycket roligt och mysigt. Är en av de vännerna som man bara kan slappna av och bara vara sig själv med, även om man är trött och så. Pappa ska premiär grilla ikväll, ska bli så gott. Älskar grillat kött. Så nu känns verkligen sommaren nära. Till efterrätt ska vi ha en annan underbart god efterrätt, grillade bananer med mjölkchocklad. MMMMMMMmmmmmm.. De ni, vad ska ni äta ikväll?

Tusen kramar

Rehab - fredag!

Dags för att gå upp tidigt idag igen..tidigt och tidigt med kl nio, men just nu känns det som att jag hade kunnat sova hur mycket som helst efter denna veckan. Det är typ det min helg ska gå till... Idag har jag varit hos arbetsterapeuten och kuratorn på rehab. Hos arbetsterapeuten provade hur jag satt på stolarna och så och hur jag gjorde när jag skulle äta och så. Beställde också lite hjälpmedel till, bla en skärbräda där man kunde spänna fast grejer för att slippa hålla i dem i med att jag inte kunde det, en vänster sax, antiglidmatta till tallriken m.m. Ska även köpa en avlastningskudde nästa gång för mina armar och nacke, man fick dem billigare om man köpte det via dem istället.

Sen var jag hos kuratorn och pratade med henne. Hon hade massa frågor hon med, precis som de andra. De var mycket om ekonomin, uppväxt, familj, vänner m.m. Vi kom överens om att jag skulle gå där några gånger för att prata av mig lite om allt möjligt. Tror att det kan vara bra att prata med någon utomstående som man kan lasta över mycket på utan att behöva oroa sig över hur de tar det. Ibland vill man kanske inte tynga någon man känner med allt.. Även om jag vet att jag har många som lyssnar och vill väl.

Jaha, vad händer ikväll då? Jo, det blir soffan för min del, ska inte lyfta en fena. I eftermiddag har jag nämligen ätit lunch och sedan glass med Josse, Emi och Anna. Så mysigt... Snälla Anna agerade färdtjänst idag med och hämtade mig på sjukhuset. Upptäckte hur svårt det var att äta mjukglass utan sked, snacka om kletigt runt munnen. Man upptäcker hela tiden svårigheter med saker och ting som dyker upp. Nu börjar det bli vår och sommar och då kommer ny aktiviteter..

Har saknar kommentarer på sistone, tycker det är så roligt när ni skriver något!!!
Ha en bra fredag! Kramar

Paus dag!

Vilken härlig dag, en dag att bara få vara -trodde jag ja. Sov till kvart i tion idag, när jag slog upp ögonen låg Ida i sängen jämte. Tänkte det var konstigt att hon ligger där, då slog hon med upp ögonen och sa jag mår inte riktigt bra. Sen gick hon upp och jag låg kvar i sängen, men då hör jag bara att hon springer till toaletten och börjar att kräkas. Så från en lugn till en dag att försöka hjälpa henne och inte tvärtom. Stackarn, skulle fixa mat till henne när hon låg där nere i sängen, det enda som inte skulle öppnas och så blev knäckebröd med smör och sen juice. Hon fick ju trots allt detta hjälp mig med sockar och middag och så vidare. Har kommit på att jag är verkligen ingen bra person att ha hemma om man är sjuk, men men jag gjorde i alla fall mitt bästa. Så nu är jag trött igen, tror att det får bli en powernapp i eftermiddag, har inte ens gjort mig i ordning ännu. Känner mig helt slut både kroppsligen och fysiskt.. Är så glad för all hjälp jag får, men alla frågor och så gör att saker/känslor som man har tryckt ifrån sig för att klara av sin vardag och kunna kämpa vidare helt plötsligt kommer upp till ytan. Visst jag tror att det är mycket som jag måste bearbeta, men det gör att det blir mycket på en gång. Man förnekar nog mycket av allt man inte kan göra eller känslor man känner bara för att överleva både fysiskt och psykiskt. I morgon ska jag till kuratorn och till arbetsterapeuten i deras träningskök, så då blir det ännu mer tankar och funderingar. Har i alla fall tittat i katalogen jag fick från arbetsterapeuten och det är mycket som tål att funderas över i hjälpmedelsväg.

Nu återstår bara att säga, krya på dej syrran!

Rehab-onsdag!

I morse var det dax för rehab igen, kan dock inte säga att jag var precis utvilad när jag vaknade. Är så mycket möjligheter som helt plötsligt öppnar sig, vilket gör att det snurrar runt i huvudet rejält när man ska sova. Idag var det besök hos sjukgymnasten och arbetsterapeuten som gällde. Först hos arbetsterateuten där jag fick berätta hur allt hade gått till igen med mina egna ord, vad jag hade svårt för i vardagen, fritidsintressen m.m. Hon undrade hur min inställning till hjälpmedel och så vidare såg ut, förklarade att jag var villig att prova det mesta bara det var praktiskt och verkligen underlättade i vardagen. Fick prova en strumppåtagare med en arm, vilket fungerade alldeles utmärkt, så nu har hon beställt en sådan. Nu ska vi bara komma på hur man tar av sig strumporna och så, och även lösa en del andra problem. Vi skulle prova lite grejer i träningsköket på fredag innan kuratorn. Fick även en hel katalog och titta i för att ta ut lite aktuella hjälpmedel. Hos sjukgymnasten fick jag berätta vad min andra sjukgymnast har gjort m.m och sedan blev det undersökning. Såg att jag var spänd i allt från käke, axlar, skuldror, armar och så vidare. Hon ville att jag skulle börja med bassängträning i deras varmvatten bassäng för det var mest skonsamt för mina muskler. Gav mig även avspänningsband, för att träna tio minuter om dagen, övningar som mamma skuller hjälpa mig med och övningar till käkarna (tydligen är de med inblandade i skadan). Ska få mina bassängtider på fredag.

Är så glad för all hjälp jag får, men det är på något sätt väldigt överväldigande. Är helt slut i kroppen och huvudet på kvällarna, kanske även för att jag har tappat sömn denna veckan med allt grubblande. Är lite piggare nu i allafall, somnade i en solstol på altanen nu ikväll och imorgon slipper jag gå upp för då är det inga tider att passa.