Bassängträning och smulpaj!

I morse var det åter dags att stiga upp igen för bassängträning kl 10.00. Idag var det trångt i badet, fyra stycken som tränade samtidigt som mig och alla var vi långa med och behövde stå på det djupa. Ni förstår bassängen är bara djup vid ena kanten, eftersom den ska passa alla. Men men det gick det med, alla var villiga att anpassa sig. Det handlar ju om det med, vilken inställning har till att vilja göra det bra för andra också och inte bara en själv. Sjukgymnasten var också med idag för att se hur det gick med de olika övningarna och la till lite strech övningar också. Tycker denna människa är helt underbar, känns som hon verkligen ser hela mig och inte bara armen. Fick en tid till henne på torsdag efter mötet med gruppen till smärtkursen. Vi skulle prova något som heter kinesisk tejpning, vet inte riktigt hur det fungerar eller så, men det ska vara bra mot smärta och många kända idrottsmän använder det. Lovar berätta mer om det på torsdag. Hon berättade med att vi kommer vara tre i samma ålder i den här gruppen, vilket var ovanligt vad jag förstod. Ska bli jätte kul att träffa andra i samma situation här på hemma plan. Man tror ju typ inte att det finns så många med samma problematik i lilla blekinge, men det finns det gäller bara att hitta dem. Måste även säga att jag är så fascinerad att så lite ansträngning i badet kan ge så mycket träningsvärk, det känns som jag har gjort ett värsting gympa pass efter dom övningarna, helt otroligt alltså. Så då förstår ni vad jag har gjort i eftermiddag, VILAT OCH SOVIT!
Men vid två tiden gjorde jag dock en liten uppryckningen och bestämde mig för att försöka göra en smulpaj. Måste säga att resultatet blev mycket bra och var värt den extra smärtan som kom efteråt pga över att jag hade fått stå lutad över skålen. Skulle behöva en liten stol eller pall som tar liten plats och är höj och sänkbar. Hmm, får höra med arbetsterapeuten var man kan åka och titta på sånt. Om man köper färdiga bär och sen gör en smuldeg över den så behöver man bara en hand och en fixbräda (mitt nya favorit hjälpmedel) för att fixa det. Ska se om jag kan lägga in lite bilder ikväll...


Tack för att ni finns!