Rehablista

Fick rådet att skriva en lista på symtom och saker jag inte kan till mitt besök på rehab! Här kommer lite av det jag kommer på för stunden:

Symtom sedan olyckan:

Värk nacke/skuldror/axel.
Svårt att hålla upp nacken efter stund om jag sitter en stund eller är ute och går.
Känselbortfall i en bit av underkäken på höger sidan.
Huvudvärk (halvsidig eller migrän liknande)
Svårt att koncentrera mig ibland
En höger hand som inte fungerar.

Många frågar ofta vad i handen/armen som inte fungerar. Så här ligger det till, jag kan inte styra mina fingrar (de är i samma grep hela tiden), jag har ingen känsel i min arm (vilket betyder att jag varken känner värme/kyla, när någon tar på den osv) och slutligen fungerar mina reflexer dåligt i den armen ( tex när jag trillade förra veckan fattade inte armen att den ska ta emot).

Saker jag inte kan göra:

Öppna burkar eller förpackningar som kräver två händer (vilket de flesta gör).
Dela min mat (kan bara hålla i gaffeln med vänster handen).
Köra bil (kan inte växla eller titta tillräckligt mycket åt höger).
Ta av mina byxor om jag har jeans, kan inte heller ta på och av mina strumpor
Har svårt att laga mat, då man ska stå framåt lutad en längre stund.
Kan inte cykla (kräver två händer).
Kan inte tända en tändsticka (kräver två händer).
Har svårt för att skriva, eftersom min vänster hand inte är van vid det.
Jag kunde inte ta på mig skorna själv innan pga att jag inte kunde snöra, men nu har jag köpt skor med ögla istället så nu klarar jag det helt själv.
Kunde inte simma innan för jag tippade över mot höger sidan pga att jag inte kunde röra armen men nu har jag löst detta med en sån barn flytpuff på min högra arm, så nu funkar det.

Tanken med att jag skriver denna lista offentligt är för att ni som är runt omkring mig varje dag kanske har något att tillägga som jag har glömt. Ni andra och även de runt omkring mig kanske kan komma på lösningar till mina problem och därmed underlätta min vardag. När man blir skadad blir man rätt kreativ och försäker hitta lösningar för att allt ska bli som vanligt igen.
Tack för att ni finns!